نبذة عن ( جسمك يتكلم إسمعه )
اقرأ هذا الكتاب واكتشف : كيف تؤثر مشاكلك العاطفية والنفسية في صحتك؟، كيف أن مشاعرك وأفكارك مرتبطة بأعضاء معينة من جسمك؟، كيف تشفي الجسد عن طريق النفس والنفس عن طريق الجسد...
أريد أن أوضح أمرا :
المرض شئ حقيقى و الحوادث تقع و الطب يمكنه أن يقدم المساعدة .
أنا لا أقدم هذا الكتاب من أجل إقناعكم بأن السبب الوحيد وراء مرضكم موجود فى أنفسكم , أنه لابد و أنكم اقترفتم خطأ ما أو انكم أنتم الملومون لإصابتكم بالمرض .
و أنه بمجرد فهم طريقة عمل النفس و الجسد معا ستتمكنون من شفاء أنفسكم من أى مرض قد يصيبكم .
هل خطر لك يوماً مثلاً أن أوجاع ظهرك يسببها خوفك من المستقبل؟ أو أن أمراض القلب ناجمة ربما عن رفض الحب؟ اقرأ هذا الكتاب واكتشف: كيف تؤثر مشاكلك العاطفية والنفسية في صحتك؟، كيف أن مشاعرك وأفكارك مرتبطة بأعضاء معينة من جسمك؟، كيف تشفي الجسد عن طريق النفس والنفس عن طريق الجسد…
وجهة نظر الكاتب :
يرى الكاتب أن فهم و استيعاب وظائف الأعضاء و التركيز على مجريات الأحداث اليومية و حلحلة المصاعب أو التعاطي معها دون امتصاصها، يحول دون تخزين الألم في أجسامنا الذي يظهر في صورة المرض و ما هو إلا عرَض لألم عميق مكبوت.
يقودك الكاتب في جولة عبر الجسم البشري، عضواً عضواً و يطرح تساؤلات مثيرة حول المصادر النفسية أو البيئية أو الإجتماعية له دون تجاوز للحوادث التي تصادفنا يومياً، ليكون بمثابة الدليل للأعراض و أمراضها.
يتمحور الكتاب حول فكرة أن تجد لحياتك معنى و تعيش بحب و سلام داخلي، مما ينتج عنه سلامتك النفسية المنعكسة على سلامة أعضائك الجسمية.
الحقيقة هي أنكم مجموعة من المواد الكيميائية. فــجميع أفكاركم و مشاعركم تترجم إلى مواد كيميائية تنتشر في أنحاء جسمكم و تغيّر التكوين الكيميائي للخلايا و تبدّل سلوكها، و هكذا يؤثر الشعور بالحزن في مجاري الدمع فتنتج الدموع، أو يؤدي الشعور بالخوف إلى الإقشعرار .
كتاب للمؤلف ديب شابيرو -- ترجمة ألفيرا عون
لتحميل الكتاب نسخة PDF :
لشراء الكتاب نسخة مطبوعة : نيل و فرات دوت كوم
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلف ، ولسنا معنيين بالأفكار الواردة في الكتب.
